Vesti i događaji - Arhiva

30-04-2019

Upravljanje vremenom kao predispozicija za upravljanje stresom

30. aprila 2019. godine, Akademija pravde u okviru TE, sprovela je obuku na temu "Upravljanje vremenom kao sredstvo za prevenciju stresa". Svrha ovog treninga bila je da unapredi znanje sudija o upravljanju vremenom kao predispoziciju za upravljanje stresom.

U prvom dijelu ovog treninga obrađene su: Stres faktori, tipovi stresa, znakovi i simptomi upozoravanja na stres. Dok su u drugom dijelu obuke obrađivani: stres na poslu i upravljanje vremenom.

Od samog početka, naglašeno je da je svakodnevni život u savremenom svijetu povezan sa pojavom stresa i njegovih različitih vrsta, posebno kada se radi o vršenju funkcije sudije i tužioca. Stres se predstavlja kao cjelina emocionalnih, tjelesnih i bihevioralnih odgovora na one zahtjeve, izazove i teret kojima je pojedinac podvrgnut u različitim okolnostima rada i života. Generalno, stres je posledica i pokazatelj "impulsa" duhovnog života. Često prisustvo stresa u svakodnevnom životu pojedinca uzrokuje demotivaciju, smanjuje produktivnost, slabi učinak, uzrokuje fizičke mentalne probleme i mijenja ponašanje pojedinca.

Tada je zaključeno da je dobro upravljanje vremenom i određivanje prioriteta potreba od dobrih predispozicija i kontinuirane kontrole stresa kao preduslova za očuvanje zdravlja i dobrobiti pojedinca. Mnogi poznanici ove problematike preferiraju postavljanje granica kao tehniku sprečavanja negativnog efekta stresa. Utvrđivanje materijalnih i formalnih granica kao i sadržaj emocionalnih granica elementi su sadržaja ove tehnike.

Na ovom treningu se razgovaralo io temi razvoja vještina održavanja zdravlja, njegovanja profesionalnih vrijednosti i održavanja emocionalne i mentalne ravnoteže kao preduslova za uspješnu praksu profesije sudije i tužioca.

Takođe fokus je bio na profesionalnom sagorevanju, ili profesionalnoj potrošnji, moralnoj dekadenciji, i obuci da se odupre i uspešno prevaziđe stresne situacije. Utvrđeno je da uzgoj ohrabrujućeg i stimulativnog duha u radnom okruženju za najkvalitetnije ispunjenje dužnosti utiče na dostojanstveno obavljanje funkcije sudije i tužioca.

Tokom ove obuke korišćene su teorijske metode objašnjenja, zasnovane na studijama slučaja i povezane sa olakšanim interaktivnim diskusijama trenera, kroz analizu i diseminaciju tema, fokusirajući se na implementaciju efikasnih metoda za dobro upravljanje vremenom kao što su predispozicija za upravljanje stresom.

Korisnici su bili sudije i tužioci svih nivoa u Republici Kosovo.

Objavi :